제목 심뇌혈관질환예방관리 관련 레드써클존 운영 및 보건교육 프로그램 참여 안내  ( No.1210 ) 작성일 2017-08-31 11:43
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심뇌혈관질환예방관리주간 레드써클존.bmp (2,109KB)
작성자 조무연


저희 직업학교에서는 오는 9월부터 포항시 북구보건소, 포항고용복지플러스센터와 업무협약을 체결하고 아래와 같이 고혈압, 당뇨병의 잠재적 고위험군 청장년층에게 심뇌혈관질환에 대한 인식과 관심을 유발하고 조기검진 기회 확대로 건강검진의 사각지대를 해소하고 금연, 절주, 비만해소, 운동 등 수요자 맞춤형 건강증진 프로그램을 활성화 하여 건강한 일자리 창출 및 지역사회 건강증진을 기여하고자 하오니 관심있으신 교육생분들의 많은 관심과 참여를 부탁드립니다.

✍ 심뇌혈관질환 레드써클존 운영
1) 운영기간 : 2017년 9월 4일(월)~9월 7일(목) 15:00~17:00
2) 장소 : 본교 본관 1층 상담실 부근
3) 참여대상 : 본교 재학생 및 교직원 누구나 가능(재학생분들은 방과 후 참여 바랍니다.)
4) 내용 : 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치측정, 심뇌혈관질환 예방관리 방법 안내, 인증샷 이벤트 참여


✍ “일자리에 건강을 더하면 행복이 플러스”【3050 심뇌혈관사각지대 해소를 위한 보건교육 프로그램 안내】

1) 교육목적
- 심뇌혈관의 사가지대로 지목된 30~50대 연령층을 대상으로, 건강 위험요인을 조기에 발견하고 적정한 건강관리를 통해 신체적․정신적 안정을 도모, 직업학교 교직원 및 구직자의 건강 스펙을 향상시키고자 함
2) 주관 : 포항 북구 보건소(협조 : 포항고용센터)
3) 대상 : 본교 교육생 및 교직원 30명
4) 시간 : 9월 13일(수)부터 매주 수요일 오후 5시~6시(1시간), 6주간
※ 상세한 일정은 보건소와 별도 협의 후 공지
5) 교육장소 : 본관 4층 강당
6) 교육프로그램(총 6회차, 6시간)
○ 1회차 : 자기혈관 숫자알기
- 심뇌혈관의 선행질환인 고협압, 당뇨병 진단 기준 이해
- 개인별 기초건강관리(혈압, 당뇨, 미세단백뇨, 콜레스테롤 검사)
○ 2회차 : 심뇌혈관질환 바로알기
- 심장질환, 뇌혈관질환 이해
- 뇌졸중의 전조증상 및 응급상황의 대처요령
- 심뇌혈관질환 예방관리의 9대 생활수칙 안내
○ 3회차 : 심뇌혈관을 지키는 건강한 밥상
- 미각테스트 및 싱겁게 먹기 교육
- 콜레스테롤을 낮추는 건강한 식사 원칙
○ 4회차 : 찾아가는 이동식 금연클리닉
- 심뇌혈관질환 예방관리를 위한 금연교육
- 일산화탄소 측정 및 금연 상담서비스 제공
- 간접 흡연의 폐해와 금연크리닉 홍보
○ 5회차 : 운동요법
- 워크온(걷기 어플리케이션)을 활용하는 일상 속 걷기실천 유도
- 근골격계 질환 예방을 위한 근로자의 맞춤형 체조
○ 6회차 : 절주 및 스트레스교육
- 음주의 폐해 및 부작용, 적정 음주량 알기
- 스트레스 해소를 위한 우울증 예방 교육
7) 참여방법 : 참여를 원하시는 교육생분들은 본관 안내데스크에 참여과정과 성함을 말씀하여 주시길 바랍니다.
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